Θεραπευτικές ιδέες κήπου - πώς να φτιάξετε έναν κήπο θεραπείας

Οι κήποι σχεδιάζονται για όλες τις λειτουργίες. Ορισμένοι κήποι καλλιεργούνται ειδικά για φαγητά ή φαρμακευτικά βότανα, ενώ άλλοι κήποι μπορούν να καλλιεργηθούν μόνο για την αισθητική τους αξία. Ωστόσο, ακόμη και οι κήποι που δεν έχουν τίποτα άλλο από τα διακοσμητικά φυτά μπορούν να έχουν κάποια φαρμακευτική και θεραπευτική αξία - μια συλλογή φυτών που προορίζονται για να καταπραΰνουν και να θεραπεύουν το μυαλό και το σώμα είναι γνωστά ως θεραπευτικοί κήποι. Συνεχίστε να διαβάζετε για μερικές θεραπευτικές ιδέες κήπων για να σας βοηθήσουμε να ξεκινήσετε τη δημιουργία ενός δικού σας θεραπευτικού κήπου.

Τι είναι οι Κήποι Θεραπείας?

Αυτοί είναι απλά κήποι γεμάτοι με μια ποικιλία φυτών που προάγουν την αίσθηση της ευημερίας και της ελπιδοφορίας. Δεν είναι μια νέα τάση στον κήπο, με οποιονδήποτε τρόπο. Στην πραγματικότητα, οι θεραπευτικοί κήποι έχουν φυτευτεί εδώ και αιώνες σε νοσοκομεία και εγκαταστάσεις υγειονομικής περίθαλψης. Αυτοί οι κήποι αποτελούν καταφύγιο για τους ασθενείς, τις οικογένειες και το προσωπικό τους. Προωθούν την ειρήνη, την επούλωση και την ανακούφιση από το άγχος, καθώς και την απόσπαση της προσοχής και την ψυχολογική άνεση.

Σε πρόσφατες μελέτες του στρες και των επιζήμιων επιπτώσεών του στην υγεία μας, στα πειραματικά θέματα παρουσιάστηκαν εικόνες διαφορετικών πραγμάτων. Στις περισσότερες περιπτώσεις, όταν εμφανίζονται εικόνες της φύσης, γίνονται ξαφνικά πιο ήρεμες. Αυτές οι εικόνες φύσης επίσης μείωσαν τις ορμόνες του στρες, την αρτηριακή πίεση, τον ρυθμό αναπνοής και την εγκεφαλική δραστηριότητα στα υποκείμενα της εξέτασης. Με τον ίδιο τρόπο, οι κήποι που θεραπεύουν μπορούν να βελτιώσουν τον ύπνο και το υπόλοιπο, καθώς και την διάθεση και την ανοχή του πόνου.

Πώς να κάνετε έναν κήπο θεραπείας

Η δημιουργία κήπων που θεραπεύουν δεν είναι καθόλου δύσκολη. Στην πραγματικότητα, είναι ασφαλές να πούμε ότι με την προσθήκη λίγων φυτών εδώ και εκεί, είστε σε καλό δρόμο σε μια πιο ευτυχισμένη κατάσταση. Τούτου λεχθέντος, οι θεραπευτικοί κήποι σχεδιάζονται συνήθως μόνο με φυτά και φυσικά διακοσμημένα με κήπο.

Τα απαλά λεπτά χρώματα και οι υφές της φύσης γενικά έχουν μια καταπραϋντική, θετική επίδραση στο νου και το πνεύμα. Πάρα πολύ έντονα έγχρωμα αντικείμενα ή άλλα αφύσικα υλικά τέχνης κήπων μπορεί πραγματικά να πάρει μακριά από τα θεραπευτικά αποτελέσματα ενός θεραπευτικού κήπου. Το Driftwood, οι μεγάλες πέτρες και άλλα φυσικά στοιχεία είναι ιδανικά για τη θεραπεία κήπων. Ένας κήπος για επούλωση επίσης θα απαιτήσει επαρκείς χώρους καθισμάτων για να απολαμβάνουν σωστά.

Κήποι που θεραπεύουν μπορεί να περιέχουν μεγάλη ποικιλία φυτών. Τα δέντρα όχι μόνο παρέχουν σκιά, αλλά και δίνουν στους ανθρώπους μια αίσθηση δύναμης και προστασίας. Διαφορετικά χρώματα και υφές από διαφορετικά φυτά δίνουν στους ανθρώπους διαφορετικά συναισθήματα - γι 'αυτό φροντίστε να χαρείτε τις αισθήσεις σας με μια σειρά από διεγερτικά φυτά.

Για παράδειγμα, ο κήπος δεν πρέπει να είναι απλώς για να κοιτάτε ή να μυρίζετε ελκυστικά, αρωματικά φυτά όπως το λιλά, η λεβάντα και το αγιόκλημα για να έχουν θεραπευτικές επιδράσεις στην ψυχή. Τα λεπτώς υφή φυτά, όπως διακοσμητικά χόρτα, φτέρες, κλπ., Μπορεί να είναι χαλαρωτικό να αγγίξει επίσης. Και είναι εντάξει να προσθέσετε λεπτές οθόνες διακοσμητικών χαρακτηριστικών, όπως φυσικά χτυπήματα αιολικής ενέργειας ή μια χαλαρωτική βρύση. Αυτά μπορούν να προσελκύσουν την αίσθηση του ήχου κάποιου για πρόσθετη απόλαυση.