Διαλογισμός Ιδέες Κήπου Μάθετε πώς να κάνετε ένα Κήπος Διαλογισμού
Οι κήποι παρέχουν ολιστική γαλήνη και ηρεμία, οπότε γιατί να μην πάτε ένα βήμα παραπέρα και να φέρνετε στο διαλογισμό ιδέες κήπου που θα ενισχύσουν την πρακτική και θα σας τοποθετήσουν σε ένα χώρο που ενθαρρύνει την τεχνική. Σε καλό καιρό, υπάρχουν λίγα πράγματα πιο ήσυχα από ό, τι χαλαρώνετε σε έναν υπαίθριο χώρο.
Τα φυτά για διαλογισμό μπορούν να ενισχύσουν τη θεραπευτική εμπειρία της ύπαρξης σε εξωτερικούς χώρους και να ανοίξουν ένα χώρο που θα επιτρέψει στο μυαλό σας να ξεκαθαρίσει και η πρακτική του διαλογισμού σας θα ανθίσει. Η δύναμη της φύσης και των φυτών είναι από καιρό γνωστό ότι είναι επωφελής για τον σωματικό, πνευματικό και πνευματικό μας εαυτό. Υπάρχουν ακόμη και σχεδιαστές τοπίου που ειδικεύονται στη δημιουργία θεραπευτικών κήπων και χώρων τέλειοι για γαλήνια σκέψη και πρακτική.
Οι ιδέες του κήπου διαλογισμού περιλαμβάνουν σαφείς, ξεχασμένους χώρους, απλές γραμμές, ασιατικά επηρεασμένα κομμάτια και έναν άνετο χώρο για να συλλογιστούν. Τα ακριβή στοιχεία θα διαφέρουν για τον καθένα από εμάς, αλλά η βασική ιδέα είναι να διατηρήσουμε τα πράγματα φυσικά και ανοιχτά. Η περίσσεια φυτών ή η διακόσμηση του κήπου θα γεμίσει το χώρο καθώς και το μυαλό. Αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο ασιατικές επηρεασμένες πρακτικές κήπου είναι συχνά μέρος του διαλογισμό κήπο.
Η ξεκούραστη πτυχή του ασιατικού τοπίου είναι ιδανική για να τραβήξει το μυαλό και τα μάτια και να δημιουργήσει έναν ειρηνικό χώρο διαλογισμού, αλλά η απλότητα ενός νοτιοδυτικού κήπου ή η πνοή ενός μεσογειακού εμπνευσμένου χώρου μπορεί επίσης να λειτουργήσει.
Πώς να κάνετε έναν κήπο διαλογισμού
Τα πρώτα βήματα για να κάνετε ένα υπαίθριο χώρο διαλογισμού είναι να δηλώσετε. Εάν υπάρχουν πολλά δέντρα που εμποδίζουν το φως και φέρνουν σκιές, καθαρίστε τα άκρα ή ακόμα και αφαιρέστε ένα ή δύο για να φέρετε φως και αέρα.
Σκεφτείτε την άποψη που θα έχετε κατά την καθιστική σας περισυλλογή και τους ήχους που θα ακούσετε καθώς ελέγχετε την αναπνοή σας. Οπτικοποιήστε ένα χώρο ιερό που είναι τουλάχιστον ελαφρώς ξεχωριστό από το υπόλοιπο τοπίο. Μπορείτε να δημιουργήσετε αυτό με στοιχεία hardscape όπως βεράντες ή βελανιδιές και πέργκολες.
Μία μικρή κατασκευή που χρησιμοποιείται ως χώρος τέχνης ή άλλο δημιουργικό καταφύγιο θα ενισχύσει την αίσθηση της ηρεμίας και της ηρεμίας, ενώ θα θέσει το χώρο μακριά από τον υπόλοιπο κήπο.
Ενίσχυση του Ειρηνικού Κήπου Διαλογισμού
Χρησιμοποιήστε τα φυσικά χαρακτηριστικά του κήπου σας για να αναπτύξετε ένα σχέδιο και στη συνέχεια να φέρετε φυτά για διαλογισμό που προσθέτουν αισθητική ομορφιά, άρωμα και κίνηση.
- Τα διακοσμητικά χόρτα είναι εύκολο να αναπτυχθούν και προσθέστε μια νόστιμη εμπειρία σκουριάς για να σας βοηθήσουν σε μια κατάσταση που μοιάζει με έκσταση.
- Ένα πέτρινο ή πέτρινο μονοπάτι μαλακώνει και θολώνει με την προσθήκη βρύων και άλλων καλυμμάτων εδάφους.
- Τα γλυκά μυρωδικά πολυετή φυτά και αρώματα αρωματίζουν τον χώρο και προσδίδουν στον κήπο μια αρωματοθεραπεία.
- Τα χαρακτηριστικά του νερού είναι ιδιαίτερα ηρεμιστικά και χαλαρώνουν οπτικά.
- Για διαλογισμό το βράδυ, μια φωτιά λάσπη ή το φως των κεριών θα φέρει μια ζεν-όπως ατμόσφαιρα που ενθαρρύνει την απαλή περισυλλογή και ηρεμία.
Τα αντικείμενα που μαζεύουν απαλά στις αισθήσεις φαίνεται να βοηθούν με την πρακτική του διαλογισμού, αλλά και κάνουν τον καθημερινό κήπο έναν ειδικό χώρο.
